Mangiare pasta ogni giorno fa male: ecco cosa succede al tuo organismo

mangiare pasta ogni giorno

Mangiare pasta ogni giorno è un’abitudine del regime alimentare mediterraneo. La pasta è uno degli alimenti simbolo della dieta mediterranea e della cucina italiana, apprezzata in tutto il mondo tanto da essere uno dei simboli dell’italianità nel mondo. Tuttavia, consumare pasta ogni giorno può avere delle conseguenze per il nostro organismo, vediamo cosa succede al … Leggi tutto

Quanto prosciutto crudo mangiare in dieta: ecco la risposta dell’esperto

Quanto prosciutto crudo mangiare

Quanto prosciutto crudo mangiare quando si è a dieta? Questa è una delle domande più ricorrenti quando si segue un regime alimentare volto ad ottenere una perdita di peso. Tra gli affettati ed i salumi maggiormente consigliati quando si segue un piano alimentare vi è il prosciutto crudo. Vediamo qui quanto mangiarne e seguendo quali … Leggi tutto

Mangiare fichi ogni giorno fa bene? Ecco cosa dice l’esperto

I fichi sono un frutto dolce e succulento, apprezzato fin dall’antichità per il loro sapore e le proprietà nutrizionali. Ma mangiare fichi ogni giorno è davvero salutare? Ecco cosa dice l’esperto su questo frutto spesso sottovalutato. Le proprietà nutrizionali dei fichi I fichi sono ricchi di nutrienti essenziali. Contengono vitamine come la vitamina A, la … Leggi tutto