Cinzia Arienzo

La banana è sicuramente tra i frutti più popolati e apprezzati in assoluto, grazie sicuramente alla sua dolcezza, alla praticità e soprattutto ai suoi benefici per il nostro organismo. Molto spesso però ci si chiede se mangiarne un giorno faccia bene o è meglio evitare. Le banane aiutano diversi aspetti del nostro corpo, grazie al … Leggi tutto

Il basilico è una pianta originaria dell’India, utilizzato molto spesso nella cucina italiana e anche in quella asiatica, soprattutto per il suo intenso profumo che, può cambiare a seconda delle varietà. È una pianta erbacea annuale che appartiene alla famiglia delle Laminaceae. Il basilico fresco, quando si acquista, deve avere delle foglie turgide e non … Leggi tutto

Il cioccolato bianco è un tipo di cioccolato molto apprezzato ma più dolce rispetto a quella al latte o anche il fondente. Se consumato in generale, in quantità moderate può far bene anche al nostro corpo ovviamente non si deve esagerare. Quello bianco a differenza del normale ha ingredienti differenti e quindi è più leggero … Leggi tutto

Le pere sono nei frutti molto succosi e gustosi, molto apprezzati soprattutto per il loro sapore dolce e anche la loro consistenza abbastanza croccante. Questo tipo di frutto ha inoltre tantissimi benefici per la digestione. Proprio in questo articolo, andremo a scoprire quali tipologie di pere scegliere per migliorare la digestione e come esse possono … Leggi tutto

Per dimagrire, è importante mangiare i giusti alimenti e le giuste quantità, così da perdere peso in maniera naturale ed equilibrata. Molto spesso ci sono dei cibi, che possono sembrare molto calorici, ma che in realtà, sono l’opposto e sono molto utili per la dieta. Tra questi cibi, troviamo il mais che è un vero … Leggi tutto