I frutti di bosco come i mirtilli, i lamponi, le more e le fragoline di bosco sono dei frutti deliziosi che oltre a ciò sono anche ricchi di nutrienti per il nostro corpo. Ma cosa succede all’organismo se mangi frutti di bosco? Vediamo qui la risposta e tutti i benefici che possono apportare al nostro … Leggi tutto
Il finocchio è una pianta erbacea che ha moltissime proprietà benefiche ed è per tale ragione che viene utilizzata sia in cucina che come medina naturale. Si è sempre detto che uno dei principali benefici del finocchio è quello di favorire ed aiutare la diuresi andando così ad eliminare i liquidi in eccesso dal nostro … Leggi tutto
Il cioccolato bianco si ritrova ad essere con molta frequenza al centro di una serie di dibattiti riguardo ai suoi potenziali effetti per la salute. Sono in tante le persone che amano mangiarlo, trovandolo anche più gustoso rispetto al classico cioccolato al latte. In tanti si chiedono: “mangiare cioccolato bianco fa male alla salute?” È … Leggi tutto
Il vino rosso è spesso indicato come un alleato della salute cardiovascolare, soprattutto grazie alla presenza di composti antiossidanti come i polifenoli. Ma il vino rosso ed il colesterolo sono compatibili? Vediamo qui cosa sappiamo sull’argomento. Questi antiossidanti sembrano avere effetti benefici nel migliorare i livelli di colesterolo HDL, il cosiddetto “colesterolo buono”, e nel … Leggi tutto
Le sottilette sono un formaggio confezionato ed imbustato che piacciono e fanno gola a molti. I famosi toast con le sottilette sono un must della cucina veloce. Questo alimento è spesso presente in ricette varie, ma possono mangiale tutti? Si possono mangiare sottilette in gravidanza? Vediamo qui tutto quello che sappiamo sull’argomento. Nel periodo della … Leggi tutto
Nella dieta Mediterranea, il pane rappresenta uno degli alimenti di base, tanto da essere consumato ed apprezzato in tutto il mondo interno. Esso accompagna bene altri tipi di cibi, e non solo. In molti si pongono spesso una domanda: quanto pane mangiare al giorno per non ingrassare? Quando parliamo di dieta bilanciata, questa domanda diventa … Leggi tutto
La Philadelphia è uno dei formaggi spalmabili più amati al mondo, che è molto apprezzato per la sua consistenza cremosa e per il sapore delicato. Se consumato in quantità eccessive, potrebbe causare alcuni problemi all’organismo, soprattutto per chi cerca di mantenere sotto controllo il peso o la salute in generale. Ma quante calorie ha la … Leggi tutto
Il pane integrale viene spesso visto come un valido supporto nelle diete e una scelta più salutare rispetto al pane bianco. Ma è davvero così, è utile mangiare il pane integrale in dieta? Per capire se il pane integrale è realmente utile in una dieta, bisogna esaminare le sue caratteristiche nutrizionali e sentire il parere … Leggi tutto
La mortadella consiste in uno degli insaccati più amati e largamente consumati nel Paese italiano. Questo salume ha davvero un sapore molto delicato, a dir poco unico, e si presta ad innumerevoli impieghi in ambito culinario. Ma qual è la durata di conservazione della mortadella? Come per tutti i prodotti freschi, anche la mortadella possiede … Leggi tutto
Scongelare il pollo in modo sicuro è fondamentale se si vogliono evitare rischi legati alla proliferazione di batteri, come la salmonella, che possono causare gravi intossicazioni alimentari. Per tale ragione bisogna sempre prestare massima attenzione quando si procede con lo scongelamento. Vediamo qui come farlo in modo sempre sicuro. Il pollo crudo è un alimento … Leggi tutto
