Salute

Gli spinaci in scatola sono un alimento molto pratico e veloce da mangiare, uno dei classici salva cena che è apprezzato anche perché ha un lungo periodo di conservazione. Ci si chiede però spesso per quanto tempo si possono conservare gli spinaci in scatola e soprattutto per quanto tempo il loro sapore e gusto non … Leggi tutto

La salsa di pomodoro è uno degli ingredienti più noti della cucina mediterranea, oltre che essere molto amata. Il sugo è alla base di moltissime ricette della tradizione culinaria italiana. Tuttavia, nonostante i suoi numerosi benefici, ci sono alcune circostanze in cui è consigliabile consumarla con moderazione. Vediamo quando mangiare la salsa di pomodoro senza … Leggi tutto

Le pere sono tra le tipologie di frutti più deliziosi e nutrienti in assoluto. Ricche di proprietà benefiche per la salute umana, le pere si rendono particolarmente amate dalla stragrande maggioranza della popolazione mondiale. Esse sono ottime specie per l’apparato digerente, dunque oggi scopriremo quali tipi di pere mangiare per favorire la digestione. Considerando che … Leggi tutto

I frutti di bosco come i mirtilli, i lamponi, le more e le fragoline di bosco sono dei frutti deliziosi che oltre a ciò sono anche ricchi di nutrienti per il nostro corpo. Ma cosa succede all’organismo se mangi frutti di bosco? Vediamo qui la risposta e tutti i benefici che possono apportare al nostro … Leggi tutto

Il finocchio è una pianta erbacea che ha moltissime proprietà benefiche ed è per tale ragione che viene utilizzata sia in cucina che come medina naturale. Si è sempre detto che uno dei principali benefici del finocchio è quello di favorire ed aiutare la diuresi andando così ad eliminare i liquidi in eccesso dal nostro … Leggi tutto

Il cioccolato bianco si ritrova ad essere con molta frequenza al centro di una serie di dibattiti riguardo ai suoi potenziali effetti per la salute. Sono in tante le persone che amano mangiarlo, trovandolo anche più gustoso rispetto al classico cioccolato al latte. In tanti si chiedono: “mangiare cioccolato bianco fa male alla salute?” È … Leggi tutto

Il vino rosso è spesso indicato come un alleato della salute cardiovascolare, soprattutto grazie alla presenza di composti antiossidanti come i polifenoli. Ma il vino rosso ed il colesterolo sono compatibili? Vediamo qui cosa sappiamo sull’argomento. Questi antiossidanti sembrano avere effetti benefici nel migliorare i livelli di colesterolo HDL, il cosiddetto “colesterolo buono”, e nel … Leggi tutto

Le sottilette sono un formaggio confezionato ed imbustato che piacciono e fanno gola a molti. I famosi toast con le sottilette sono un must della cucina veloce. Questo alimento è spesso presente in ricette varie, ma possono mangiale tutti? Si possono mangiare sottilette in gravidanza? Vediamo qui tutto quello che sappiamo sull’argomento. Nel periodo della … Leggi tutto

Nella dieta Mediterranea, il pane rappresenta uno degli alimenti di base, tanto da essere consumato ed apprezzato in tutto il mondo interno. Esso accompagna bene altri tipi di cibi, e non solo. In molti si pongono spesso una domanda: quanto pane mangiare al giorno per non ingrassare? Quando parliamo di dieta bilanciata, questa domanda diventa … Leggi tutto

La Philadelphia è uno dei formaggi spalmabili più amati al mondo, che è molto apprezzato per la sua consistenza cremosa e per il sapore delicato. Se consumato in quantità eccessive, potrebbe causare alcuni problemi all’organismo, soprattutto per chi cerca di mantenere sotto controllo il peso o la salute in generale. Ma quante calorie ha la … Leggi tutto