Le carote si posizionano tra gli ortaggi più comuni ed apprezzati in cucina. Hanno un sapore dolce ed una vastità di effetti benefici che le rendono ottime per contribuire alla salute dell’organismo umano. Tuttavia, ci si potrebbe chiedere che cosa succede nel mangiare carote ogni giorno. Anche se ricche di vitamine e sali minerali, come … Leggi tutto
Quando si pensa o si parla alla stitichezza non si può non pensare alle prugne. La stitichezza è un fastidio intestinale che può causare diversi problematiche e ci sono molti modi per combatterla, anche alcuni cibi. Le prugne sono uno dei cibi più noti contro la stitichezza, in particolar modo quelle secche. Esse possono essere … Leggi tutto
I grissini sono uno spezza fame, un aperitivo, un pane di accompagnamento sempre molto gradito. La loro croccantezza e la loro fragranza piacciono quasi tutti e quindi vengono spesso mangiati e preferiti. Vediamo qui come mangiare grissini ogni giorno senza ingrassare. I grissini sono ormai presenti sia alle cena che agli aperitivi e piacciono davvero … Leggi tutto
Le pesche sono uno dei simboli caratterizzanti l’estate italiana rendendosi partecipi di colazioni, spuntini e molto altro ancora. Ma ti sei mai chiesto: “cosa succede se mangio pesche al mattino?”. Mangiare questo frutto di mattina potrebbe essere una valida scelta per iniziare la nostra giornata con una carica di energia e genuinità. Il frutto in … Leggi tutto
Il kiwi è un frutto esotico amato per il suo sapore unico, piace molto. Le caratteriste positive di questo frutto sono molte tra cui il suo contenuto di vitamina C e il suo apporto di fibre. Tuttavia, uno degli aspetti che può scoraggiare alcune persone dal consumarlo è la sua astringenza, ossia quella sensazione di … Leggi tutto
Mangiare il formaggio al mattino è una scelta che fanno in molti. Questo cibo piace molto alle persone e per tale ragione viene aggiunto in molte colazioni. Consumare formaggino al mattino può sembrare una scelta insolita per molti, ma può influenzare l’organismo in vari modi, a seconda di diversi elementi come l’alimentazione complessiva, le necessità … Leggi tutto
Un aspetto che si rivela essere particolarmente cruciale nella gestione della diverticolite, è l’alimentazione. Nel caso in cui si soffra di tale patologia, bisognerebbe prestare un’attenzione mirata e specifica verso ciò che si mangia. L’attenzione ricade, in maniera inaspettata, anche sul non mangiare zucchine con la diverticolite. Questi ortaggi, tipicamente leggeri ed ottimi per una … Leggi tutto
I wurstel rappresentano un cibo che piace molto ed in cucina numerose sono le ricette che li prevendono come ingrediente base. Ogni giorno molte persone mangiano hot dog, pizza e panini con wurstel e patatine e spesso viene posta la domanda: mangiare wurstel è pericoloso per la nostra salute? Vediamo qui insieme cosa sappiamo riguardo … Leggi tutto
All’interno della zucca c’è una componente che viene spesso sottovalutata poiché considerata solo come scarto: i semi. Infatti, la maggior parte delle persone tendono a buttarli via durante il processo di preparazione di una ricetta. Quel che non sanno è che essi possiedono una vastità di effetti benefici. Talo effetti positivi potrebbero rivelarsi fondamentali per … Leggi tutto
Piselli in scatola come freschi, il sapore di questi legumi piace e convince tutti. Sono molte le persone che adorano consumare questo cibo. Le preparazioni che vedono questo alimento come ingrediente base o necessario sono molte. Si possono preparare primi, secondi, contorni e aperitivi con questi legumi che sono molto golosi. Vediamo qui come utilizzare … Leggi tutto
