Valentina Panico
La condensa sui vetri è un fenomeno molto diffuso, in particolar modo durante i mesi più freddi dell’anno. Le finestre con la condensa limitano la visibilità, ma possono anche portare a problemi più seri, come la formazione di muffa e il deterioramento degli infissi. Vediamo come prevenire la condensa sui vetri: esiste un rimedio semplice … Leggi tutto
Il cortisolo è conosciuto anche come l’ormone dello stress, e gioca un ruolo importante nel regolare diverse funzioni del corpo, tra cui il metabolismo e le risposte immunitarie. Vediamo come diminuire il livello di cortisolo. Mantenere sotto controllo i livelli di cortisolo non è sempre cosa semplice, soprattutto quando lo stress diventa cronico. Gli sbalzi … Leggi tutto
Gli agrumi sono dei frutti che contengono moltissime proprietà ed il loro consumo è consigliatissimo soprattutto nel periodo autunnale come fonte di vitamina C. Di questi frutti non si butta via proprio niente perché le bucce di agrumi possono essere utilizzate come detersivo. Tu lo sapevi? Vediamo qui tutto quello che c’è da sapere e … Leggi tutto
Mangiare tofu ogni giorno è una scelta che viene fatta da molte persone che seguono un regime alimentare vegetariano. Secondo alcuni questa scelta può portare dei vantaggi dal punta di vista del benessere e della salute del nostro corpo. Vediamo qui tutto quello che sappiamo sull’argomento e cosa dicono gli esperti. Il tofu è un … Leggi tutto
Il caldo della stagione estiva non è sopportabile e per tale ragione facciamo sempre ricorso all’aria condizionata, e questo genera problemi di inquinamento ed anche interruzioni di corrente. Ma come è possibile rinfrescare la casa senza aria condizionata? Esistono dei metodi antichi che sono in grado di ridurre il calore? Vediamo qui cosa sappiamo in … Leggi tutto
Il sottotetto ha un ruolo fondamentale nella casa perché svolge un ruolo anche nel mantenimento della temperatura. Vediamo come isolare il sottotetto per rendere la casa sempre più confortevole. L’isolamento del sottotetto è un passo fondamentale per migliorare l’efficienza energetica di una casa, ridurre i costi di riscaldamento e raffreddamento, e mantenere un ambiente confortevole … Leggi tutto
Attenzione ai cibi fermentati che possono rovinare la digestione, e ci sono quindi alcune cose che devi assolutamente sapere. Questi cibi sono spesso considerati alleati della salute intestinale, grazie alla presenza di probiotici naturali che favoriscono una buona flora batterica. Yogurt, kefir, crauti, kimchi sono alcuni esempi di alimenti che, quando inseriti correttamente nella dieta, … Leggi tutto
Le finestre a triplo vetro sono diventate sempre più popolari negli ultimi anni e soprattutto nelle nuove costruzioni e nelle ristrutturazioni energetiche vengono scelte. Ma queste finestre a triplo vetro isolano davvero? Vediamo qui quali sono le differenze con le finestre tradizionali e se ci sono molti vantaggi in questa scelta. Le case di nuova … Leggi tutto
Negli ultimi anni la moda e l’idea di mangiare insetti si sono diffuse in tutto il mondo. Questa scelta è stata presentata come un’alternativa sostenibile e ricca di nutrienti rispetto alle fonti proteiche tradizionali come carne e pesce, che si dice creino più inquinamento e siano meno sostenibili. Ma mangiare insetti è davvero salutare per … Leggi tutto
Il pavimento galleggiante è una soluzione sempre più apprezzata sia nelle nuove costruzioni che nelle ristrutturazioni. Ma cosa si intende per “pavimento galleggiante”? Cos’è e che tipo di pavimento è? Vediamo perché fare un pavimento galleggiante. Ecco cosa dice l’esperto su questo temi e quali sono i principali vantaggi che questo tipo di pavimento può … Leggi tutto
