Kefir, effetti collaterali? Fa bene, ma non a tutti. Ecco perché

kefir effetti collaterali

Quando parliamo di kefir, ci riferiamo ad una bevanda fermentata a base di latte. Negli ultimi anni, essa ha iniziato a farsi sempre più spazio nell’alimentazione quotidiana di più persone. Chi non l’ha mai provata si chiede: “Kefir, effetti collaterali?” Grazie al suo contenuto di probiotici, vitamine e di sali minerali, si associa principalmente spesso … Leggi tutto

Come rendere la tua casa confortevole: ecco l’uso dei colori giusti

Casa confortevole con i colori giusti

I colori giocano un ruolo fondamentale nella casa, la possono rendere più confortevole, più accogliente, armoniosa e calda o al contrario confusionaria, angusta e sterile. Si parla per tale ragione di una psicologia dei colori, ovvero che i colori richiamano ed evocano talune emozioni e sensazioni che possono donar un senso di tranquillità o al … Leggi tutto

Attenzione alla pipì sul materasso: ecco come eliminarne l’odore

pipì sul materasso

La necessità di eliminare le macchie e l’odore di pipì dai materassi è cosa molto comune, soprattutto per le famiglie con bambini piccoli ed animali domestici. Bisogna prestare attenzione alla pipì sul materasso perché possono comportare cattivi odori e comunque sono veicolo di germi e batteri. Vediamo qui come occuparsene e come togliere l’odore. Nel … Leggi tutto

Lo sai che mangiare formaggio potrebbe fare male: ecco cosa potrebbe accadere

mangiare formaggio potrebbe fare male

Tra gli alimenti più amati e diffusi in tutto il mondo, abbiamo sicuramente il formaggio. Esso si rende parte integrante di tutta la tradizione culinaria italiana, rappresentando una delle colonne portanti della stessa grazie ad alcune prelibatezza. Negli ultimi tempi si sta diffondendo la credenza che mangiare formaggio potrebbe fare male. Come per qualsiasi altro … Leggi tutto

Se devi diminuire il cortisolo, mangia questi alimenti: ecco quali sono

diminuire il cortisolo

Il cortisolo è conosciuto anche come l’ormone dello stress, e gioca un ruolo importante nel regolare diverse funzioni del corpo, tra cui il metabolismo e le risposte immunitarie. Vediamo come diminuire il livello di cortisolo. Mantenere sotto controllo i livelli di cortisolo non è sempre cosa semplice, soprattutto quando lo stress diventa cronico. Gli sbalzi … Leggi tutto